2015年2月の記事一覧

歪みが及ぼす影響!!

2015.02.24 (Tue)

みなさんは、どうして背骨が歪むのかを ご存知ですか? 歪みは 生活習慣が原因で起きてくるんです‼ ちょっとした癖や些細な動きによって 筋肉はすぐに緊張し、硬くなってきてしまいます。 筋肉の

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イオンで美肌!

2015.02.19 (Thu)

『イオン導入』とは、ビタミンC誘導体をイオンの力を使ってお肌に浸透させるものです。 ビタミンCはコラーゲンの生成にとても重要で、シワやたるみの原因を取り除き、メラニン色素の生成を抑制して色素沈着を防

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体幹トレーニング!!

2015.02.12 (Thu)

怪我をして焦って練習に復帰して再発や悪化してしまうよりその間にバランスの良くする体幹トレーニングを行う事をオススメしています。

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免疫力を上げる!!

2015.02.05 (Thu)

皆さんこんにちは。現在、小中学生の間で風邪やインフルエンザが流行しているようです。小中学生のお子さんを持つ親御さんにもその脅威が迫っていまね。自分自身の免疫力がしっかりとしていれば風邪やインフルエンザ

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