湘南工科附属水泳トレーナー

こんにちは。 

かないわ鍼灸整骨院の藤井です。

 

気温も上がったり下がったりと不安定な日となっています。

みなさん、体調はいかがでしょうか?

 

水泳インターハイ

先日、湘南工科附属高校・水泳部のインターハイにトレーナーとして参加させていただきました。

インターハイトレーナー

院長先生について、治療の補助をさせていただき、一人の選手を院長先生と一緒にみさせてもらいました!

  

院内でも院長先生の治療風景を身近で見ることができなかったので、

目の前で見る治療はとても勉強になりました。

 

また、他のトレーナーの先生もいらっしゃり、

いろいろなケア方法を間近で見学させてもらうことができました。

  

目つきが変わった!

今回のトレーナーで一番印象に残ったのは、

 選手が試合前に『試合でしっかり筋肉を使えるように』行ったトレーニングです。

試合前に筋肉を緩ませると、かえってパフォーマンスが落ちてしまうので、

 きっちり使えるようにするためのトレーニングです。

 

しかし、私が一番驚いたのは、5分程度のトレーニングが終わった瞬間の

選手の顔つき・・・

明らかに、5分前の表情とは違っていました。

 試合に集中している真剣な目つきで、頼もしく感じました!!

  

トレーナーとは、選手をいかに集中させるかという役割も持ち合わせる必要があると実感しました。

 

初めての水泳トレーナーであたふたした場面もありましたが、とても勉強になりました。

選手をはじめ、応援の方々の熱気でプール会場も熱気がすごかったです。

三好先生、伊藤先生、杉山先生、近内先生をはじめ、水泳部の選手の方々、トレーナーに参加させていただき、ありがとうございました。

これからも応援しています!

 

 

 

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