こんにちは。

かないわ鍼灸整骨院の藤井です。

段々暖かくなり、外を歩くのも気持ちいい季節になってきました。

暖かくなるのは嬉しい事ですが、私は花粉が飛んでいることがちょっと憂鬱です。

これから花粉が飛散が多くなってきますね。

頑張って乗り切ろうと思います。

 

先日の午前中に定期的に行っている院内勉強会を開催しました。

いつもは金岩院長が講師を務めるのですが、

今回は吉澤先生が講師として、スタッフに教えてくれました♫

今回のテーマは『足』でした。

偏平足や外反母趾、巻き爪など足に出る症状から原因を考え、

どうしたら症状が楽になるのかを実技を踏まえながら教えて頂きました！

 

意外と多くの方に見られる『巻き爪』についても教えてもらいました！

 

爪の役割

力に対して真っ直ぐ受ける、指のストッパーの役割があります。

爪が無いと、手指・足指は上手に使う事ができないんですよ。

その為には、爪のお手入れにも注意を払う必要がありますね。

爪のお手入れの仕方も吉澤先生に教えてもらいました！

吉澤先生も爪のお手入れしっかりしていますよ～(#^.^#)

次回来院した時に見てみて下さい！

 

皆さんも参考にしてみて下さい♪

 

爪のお手入れ方法

①少し伸ばして「一文字切り」にします。

②角は爪やすりで丸く削ります。

③深爪をしないようにしたら完了！

 

 

 

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