湘南工科附属 水泳部インターハイ!!

 

こんにちは

かないわ鍼灸整骨院の栗本です。

 

今週は雨が続き、寒い日が続いていますね。

みなさん風邪をひかないようにしてくださいね

 

水泳インターハイ in千葉

 

IMG_5948

 

私は先日、湘南工科付属高校 水泳部のインターハイに トレーナーとして参加させていただきました。

現場では院長先生の補助をしながら 選手のケアをさせていただきました。

私は、初めて現場に出させていただいて一番最初に感じたのは、

私もサッカーのインターハイに出場をしたことがあるのですが、

サッカーと水泳との違いに驚きました。

時代や競技の違いもあるかもしれませんが、

今回参加させていただいた現場では 各学校にトレーナーがいることでした。

 

ケアの仕方

現場では、間近で院長のケアの仕方を学べたこと以外に

空いた時間に他のトレーナーさんのケアの仕方を学ぶことができました。

ケアの中で、ただ選手にマッサージをするのではなく

アイスマッサージをさせていただきました。

アイスマッサージは短時間で身体の熱をさまし、炎症を抑える といった効果があります。

また、試合前にマッサージで筋肉を緩ませるだけでなく、

一つ一つの筋肉をしっかり使えるように トレーニングを5~10分程行っていました。

ケアは、筋肉を緩ますこと・締めることが必要ということを 学ばせていただきました。

また、会場の方で応援もさせていただきました。

決勝戦が行われていることもあり白熱した試合 応援の熱気に会場が包まれていました。

IMG_5740

 

湘南工科付属の三好先生、伊藤先生、杉山先生

せせらぎ鍼灸整骨院 代表 近内先生

湘南工科水泳部の選手のみなさん

トレーナーに参加させていただきありがとうございました。

 

これからの活躍を期待すると共に応援しています。

 

]]>

関連記事

    記事はありませんでした

ページを閉じる

2020年12月
« 12月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

お問い合わせ

最先端トップアスリートケア
2020年12月
« 12月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
最先端トップアスリートケア

ページトップへ戻る