2016年7月の記事一覧

足関節捻挫

2016.07.28 (Thu)

この時期、足の捻挫で来る患者様が多いので捻挫について書かせて頂きました。 自分でできる処置等も載せてありますのでご参考・お力になれればと思います。 分からない事があればお気軽にご相談下さい。

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男女とも関東大会 2位

2016.07.27 (Wed)

湘南工科大学附属高校水泳部の関東大会に帯同させていただきました。男女ともに2位。インターハイでは全国制覇を目指します。トレーナーとして現場で何をしているのか、宿では何をしているのか。どんな想いで接する

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ストレッチってどうするの?

2016.07.21 (Thu)

学生の方は、夏休みに入り部活動が忙しくなると思います。そこで、ケガを防ぐためにストレッチの重要さを、再確認してもらう為に書かせて頂きました。セルフケアをするとしないでは身体の疲労が全く違います。ストレ

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背骨って・・・

2016.07.11 (Mon)

先週、院内勉強会を行いました。脊柱(背骨)の矯正についてです。 身体を回旋(ひねる)ためには、連なっている脊椎が上手く連動しなければならないのですが、どこかの脊椎の動きが止まってしまうと身体の回旋の

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